Beneficios de la lactancia materna para el bebé y la mamá

La alimentación de un bebé durante los primeros meses de vida, son cruciales para desarrollar su sistema motriz, habilidades cognitivas y su sistema inmunológico, por ello, es recomendable aprovechar y conocer los beneficios de la lactancia materna. 

Pero ¿Sabías que únicamente 1 de cada 3 niños en México reciben leche materna como alimento exclusivo durante sus primeros 6 meses? En ocasiones este alimento es reemplazado por fórmulas, leche de origen animal o vegetal y jugos. 

No obstante, una alimentación sana no solo le hace bien al bebé, también tiene muchos beneficios para las mamás.

Se trata de la forma más óptima para alimentar a un bebé; consiste en pegar al infante al pecho de su madre para que pueda extraer la leche que emana de sus pechos. 

Es importante que, una vez que el bebé se sienta satisfecho, se le ayude a eructar para evitar gases que le causen malestar.

De acuerdo con la UNICEF y la OMS, alimentar a un bebé durante sus primeros meses de vida con leche materna tiene muchos beneficios para su salud:

• Le da los nutrientes que necesita para crecer y fortalecer su sistema inmunológico.
• Previene que tenga obesidad, leucemia, hipertensión, diabetes, enfermedades respiratorias, afecciones en la piel o aumento de colesterol y le ayuda a evitar infecciones y alergias. 
• Impulsa el desarrollo motriz del bebé.
• Le proporciona proteínas digestivas para evitar infecciones y enfermedades gastrointestinales.

Pero los beneficios de la lactancia materna no se limitan a los bebés, también las mamás obtienen su recompensa:

• Disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento.
• Fortalece el vínculo entre una madre y su bebé, reduciendo la probabilidad de sufrir depresión postparto.
• Ayuda a bajar de peso después de dar a luz.
• Demora el inicio de los períodos menstruales después del parto.
• Reduce las probabilidades de desarrollar cáncer de mama y de ovario, diabetes tipo 2, hipertensión, ataques cardíacos y osteoporosis.

Por supuesto, la calidad de la leche materna tiene un papel importante para que tanto tu bebé como tú obtengan todos sus beneficios, sin embargo, también es recomendable tener un embarazo saludable para que desde el vientre cuides de tu bebé y de tu salud. 

Por ello, puedes aprovechar un seguro de salud para cuidar tu embarazo con BBVA cuya cobertura de maternidad básica te brinda lo siguiente:

• Apoyo en consultas prenatales y postnatales durante el embarazo normal y de alto riesgo.
• Cobertura de dos ultrasonidos.

Adicionalmente, con la membresía exclusiva obtienes los siguientes beneficios que atienden distintas situaciones que pueden ocurrir durante tu embarazo:

• Descuento en medicamentos especializados.
• Doctores y enfermeras a domicilio con costo preferencial.
• Recibe orientación médica telefónica las 24 horas los 365 días del años.
• Si sufres un accidente o tu parto se adelanta, llama a una ambulancia. Esta cobertura te envía una ambulancia terrestre por dos eventos al año.
• Si presentas depresión postparto, tienes consultas psicológicas a costo preferencial.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recomiendan que durante los primeros seis meses de vida de un bebé, su alimentación sea únicamente con leche materna. 

Además, sugieren que su primer alimento se dé en la primera hora después del parto y que sea a libre demanda. A partir de los seis meses, puedes complementar su alimentación con papillas y purés, reserva los alimentos sólidos y blandos para cuando cumpla un año.

También puede ocurrir que a las madres se les acabe la leche antes de los 6 meses o no produzcan la suficiente para satisfacer la demanda de sus bebés, por lo que acuden a nodrizas o bancos de leche materna para alimentarlos.

Si llegara a ser tu caso, con tu seguro de salud puedes aprovechar el apoyo de consultas postnatales para acudir con tu pediatra y recibir orientación sobre la mejor forma de alimentar a tu bebé para asegurar que tenga todos los nutrientes que necesita. 

Contrata hoy tu seguro de salud con BBVA para recibir protección durante tu embarazo y una vez que haya nacido tu bebé.