¿Cuáles son las desventajas de los remedios caseros?

Utilizar recursos naturales para lidiar malestares como resfriado, mareo, dolores de cabeza, acidez estomacal o estreñimiento, es una práctica común en la vida de muchas personas, pero pocas veces consideran las desventajas de los remedios caseros.

Hay muchas alternativas que pueden complementar un tratamiento médico, pero es importante no confiarse demasiado para evitar agravar los síntomas o maximizar la enfermedad. 

Conoce más de qué tratan los remedios convencionales y cuál es la importancia de seguir las recomendaciones del médico.

Se trata de un conjunto de prácticas en las que se busca curar distintos malestares utilizando principalmente plantas, frutas y (en casos más extremos) cantos y rezos.

Algunos de los remedios caseros más populares son:

• Tomar té de manzanilla para aliviar el dolor de estómago.
• Tomar una cucharada de miel con canela en polvo para aliviar el dolor de garganta.
• Tomar una cucharada de aceite de oliva para quitar el estreñimiento.
• Hacer gárgaras con sal de mar y agua caliente para contrarrestar infecciones en la garganta.

Si bien muchas de las plantas que se usan comúnmente como remedios caseros tienen propiedades que de verdad brindan beneficios al consumirlas y pueden ayudar a aliviar el dolor en situaciones no tan graves, la realidad es que existen muchas desventajas de los remedios caseros:

• No son 100% útiles en casos graves como infartos, ataques de epilepsia o derrames cerebrales.
• El consumo prolongado de algunas plantas y raíces como la belladona, el jengibre o el epazote puede afectar tu salud causando irritación en la piel, náuseas, dolor de cabeza y acidez.
• Los remedios caseros suelen ser más efectivos cuando complementan un tratamiento médico, pero por su cuenta no tienen gran efecto en la salud. 
• Podrías tener alergia a alguno de los ingredientes del remedio casero y presentar efectos secundarios. 

Ir al doctor y recibir un tratamiento adecuado, es más conveniente que atenderte con remedios caseros, ya que así evitas prolongar tus síntomas o dar paso a infecciones o enfermedades graves. 

Asimismo, recibir atención médica te permite:

• Conocer formas para cuidar tu salud y la de tu familia de manera efectiva.
• Cuidar tus finanzas adquiriendo los medicamentos recetados de acuerdo a tu diagnóstico en vez de probar con varios remedios caseros hasta sentirte mejor.
• Estar al tanto sobre la condición de tu cuerpo y recibir una guía especializada para fortalecer tus defensas contra infecciones y enfermedades.
• Identificar con ayuda de tu médico riesgos para tu salud y prevenirlos.
• Tener paz mental al saber por qué te sientes mal y qué puedes hacer para mejorar. 
• Identificar con ayuda de tu médico riesgos para tu salud y prevenirlos.

Dado que los remedios naturales utilizan principalmente plantas, frutas y verduras para tratar las enfermedades, podrías platicar con tu doctor la posibilidad de aprovechar sus vitaminas, minerales y nutrientes para prevenir enfermedades más que para curarlas.

Si el médico puede guiarte sobre cómo usarlos para fortalecer tu sistema inmunológico, entonces vale la pena intentarlo, pero siempre con la supervisión de tu doctor. 

También es recomendable contar con un seguro de salud que te apoye a cubrir los gastos de hospital y medicinas en caso de enfermarte, tal como el seguro de salud tu médico particular de BBVA que te brinda los siguientes beneficios:

• Consultas médicas.
• Estudios de diagnóstico.
• Coaseguro de 20% para tus medicamentos.
• Atención médica a través de videollamada o consultas ilimitadas a domicilio.
• Servicio de ambulancia por dos eventos al año.
• Coaseguro de 20% en insumos y estudios de laboratorio por urgencias médicas.

Y recuerda: Tener una buena alimentación, tomar vitaminas y hacer ejercicio son recomendables para mantener una buena salud y evitar enfermedades, pero si te llegas a enfermar, siempre acude a tu médico para recibir un tratamiento acorde con tus síntomas para aliviar tu malestar.